Acasă Zi de zi 12 Day Challenge: Trăieste cu adevărat!

12 Day Challenge: Trăieste cu adevărat!

369
14

Anul trecut v-am propus sa facem un bilant al anului ce tocmai a trecut. Anul acesta vreau să vă provoc să trăiți cu adevărat timp de 12 zile.

Ce va trebui să faceți (timp de 12 zile, in fiecare zi):

  1. Va trebui să renunțaţi la voi cel putin de 12 ori intr-o zi, făcând un bine sau spunând o vorbă bună. Vezi video!
  2. Va trebui să spuneți apropiaţilor „Te iubesc!”  cel putin de 12 ori intr-o zi. (se exclud iubitii sau iubitele) 🙂
  3. Va trebui să stați în liniște timp de 12 minute in fiecare zi fără să gândiți nimic.
  4. Va trebui sa invăţaţi ceva nou in fiecare zi.
  5. Va trebui sa renunţaţi la 3 lucruri pe care le faceţi de obicei.

La sfârşitul fiecărei zile va trebui să scrieţi  5 lucruri pentru care sunteţi recunoscător în acea zi.

Pe 7 ianuarie postaţi 12  lucruri pentru care sunteţi recunoscători. 

Hai să ne iubim pe aproapele ca pe noi inşine. Mult succes tuturor!

14 COMENTARII

  1. this task will definitely kill me … adica, pentru a o duce la un bun sfarsit … trebuie sa ai ceva social bine legat prin jurul tau … hmmm, like people for example.

    am vazut clipul pana la sfarsit, si coincidenta … chiar astazi discutam cu cineva „iubeste-ti aproapele ca pe tine insuti” … cred ca aproapele meu nu ar fi asa de happy daca l-as iubi asa cum ma iubest eu pe mine insumi …

    filmuletu m-a emotionat si pe mine la un moment dat; mi-a facut pielea de gaina (cot-co-dac) – in plus, mi-a adus aminte de momentele in care imi prind curaj sa opresc lumea pe strada pt a le spune ca au ghiozdanul deschis, fularul la 50m in uma sau sireturile desfacute ;-)) … dar e o utopie si un pic mai *cizi* pt gustul meu.

    An nou cu bine!

  2. Ba AlexanderUK imi cer scuze si sper sa ma-ntelegi ca azi dupa ce trec-cui de sfarsitul lumii, ma simt asa de ghidus ca ce-mi ceri TU, pur si simplu nu mi se potriveste in aceasta perioada, pentru simplul motiv ca nu pot sta locului 12 minute in fiecare zi, timp de 12 zile la rand, asa ca fara suparare o sa incerc cand mi-o murii … p, dar hai sa nu cobesc, ca sunt inca tanar.

    Dar ceea ce ne spui TU sa facem este o chestie faina, iar cine reuseste, e chiar bun. Cred ca mai degraba te-ai grabit cu articolul acesta, era mai potrivit pentru postul Pastelui, cand oamenii sunt mai apropiati de acest tip de meditatie.

    12 vine de la, cei 12 apostoli, cele 12 luni ale anului iar adunate numerele, rezulta 3.
    3 vine de la Tatal, Fiul, Sfantului duh, iar in numerologie inseamna printre altele, bucuria de a trai.

  3. Cristy, da’ dacă le scazi dă -1 . -1 de la ce vine?
    Dacă împarţi prima cifră la a doua dă 0.5
    Iar dacă le înmulţeşti, asta e ciudat rău, dă 2. La acelaşi rezultat ajungi dacă adun cifrele numărului de litere ” doisprezece” 11. 1+1 =2 .
    Deja mă trec fiori reci pe şira spinării…

  4. 1. Va trebui să renunțaţi la voi cel putin de 12 ori intr-o zi, făcând un bine sau spunând o vorbă bună. Vezi video!

    Doable.

    2.Va trebui să spuneți apropiaţilor „Te iubesc!” cel putin de 12 ori intr-o zi. (se exclud iubitii sau iubitele) 🙂

    Aceluiasi „apropiat” sau la 12 apropiati diferiti?

    Acum, pentru fiecare „te iubesc” o insemna altceva, dar eu nupot spune „te iubesc” daca nu simt acest lucru.

    3. Va trebui să stați în liniște timp de 12 minute in fiecare zi fără să gândiți nimic.

    Da, merge si asta.

    4. Va trebui sa invăţaţi ceva nou in fiecare zi.

    Se poate si asta.

    5. Va trebui sa renunţaţi la 3 lucruri pe care le faceţi de obicei.

    De ce 3? De ce nu 12? Sau de ce nu unul singur in fiecare din cele 12 zile?

  5. Eu nu înțeleg în primul rând termenii. Adică „challenge de a trăi cu adevărat” sună cam … creepy. Nu crezi, Alexander? Adică… trebuie să simți că nu trăiești „cu adevărat” mai întâi, ca apoi să dai startul unui „challenge” de genul ăsta.

    De ce trebuie să ne impunem mereu ceva pentru a simți că trăim cu adevărat? De ce nu ne punem mai bine întrebarea ce este acel ceva care ne face să simțim că nu trăim cu adevărat?

    Viața nu este ceva impus. Este un dat. În orice clipă a vieții tale trăiești cu adevărat, fie că recunoști sau nu. Și o experiență nefericită, și o carte bună, și o cafea cu un prieten, și un futai cu un om care îți place… tot trăire e. Trăiești cu adevărat, ești acolo, ești atunci.

    Problema intervine atunci când căutăm să evaluăm ceea ce trăim ca pe ceva exterior, ca un privitor (ideal ar fi ca privitorul să fie cât mai obiectiv posibil) critic și punem „ștampila” cu „adevărat” și „fals” imediat, ca și cum am vrea să ne dezicem de ceea ce tocmai s-a întâmplat în viața noastră.

    Eu cred că este mai bine să trăim așa cum simțim că este mai bine decât să ne impunem niște „îmbunătățiri” menite să ne cosmetizeze conștiința. Este un fel de ipocrizie față de noi înșine impunerea unor puncte de pe o listă atunci când ceea ce simțim într-un anumit moment nu coincide cu amintitele puncte.

    Adică, vorba lui Robert, de ce să spui cuiva că îl/o iubesc dacă nu simt asta? Pentru a „trăi cu adevărat”? No way! Lipsa iubirii pentru un om (altul decât noi înșine) este la fel de satisfăcătoare ca și iubirea pentru omul respectiv. Și validarea vieții tale nu vine numai din iubire, ci și din lipsa iubirii (că tot am luat ca exemplu punctul tău despre exprimarea iubirii față de cei din jur).

    Ar trebui, cred, mai bine, să îți privești viața fără a avea așa un spirit critic decât să îți impui niște lucruri pe care în mod normal nu le simți. E mult mai corect!

    Cheers!

  6. @RobertG

    1. Total 12

    2. Preferabil la 12 persoane diferite daca este posibil, daca nu poti sa spui la acceasi persoana de mai multe ori.

    3. Poti sa renunti la cate vrei tu intr-o zi. Eu am recomandat 3 pe zi 🙂

    Termini sunt recomandati nu obligatorii, important este sa incerici 🙂

    „Acum, pentru fiecare “te iubesc” o insemna altceva, dar eu nupot spune “te iubesc” daca nu simt acest lucru.”

    Asta este si ideea trebuie sa avem o atitudine iubitoare fata de aproapele nostru chiar daca nu simitim acest lucru.

    Maica Tereza: „Am descoperit paradoxul ca, daca iubesti pana cand doare, acolo nu exista durere, ci si mai multa dragoste.”

    An nou fericit!

    Big Hugs,
    Alexander

  7. @cristymaykei

    Esti total, lasa ca poti incerci si tu 🙂

    Ai dreptate timing-ul nu a fost cel mai bun dar ramane postat si cine doreste poate oricand sa traiasca diferit.

    Multumesc pentru apreciere 🙂

    An nou fericit!

    Big Hugs,
    Alexander

  8. @FireMan

    Eu am facut o propunere, iar cifrele nu sunt batute in cuie fiecare alege si le adapteaza. Important este sa incerci 🙂 Si dupa accea poti sa compari.

    „Viața nu este ceva impus. Este un dat. În orice clipă a vieții tale trăiești cu adevărat, fie că recunoști sau nu. Și o experiență nefericită, și o carte bună, și o cafea cu un prieten, și un futai cu un om care îți place… tot trăire e. Trăiești cu adevărat, ești acolo, ești atunci.”

    Traim asa cum putem dar adevarat nu traim 🙂
    Poate tu traiesti, dar eu personal si probabil multi alti nu o facem.

    „Eu cred că este mai bine să trăim așa cum simțim că este mai bine decât să ne impunem niște „îmbunătățiri” menite să ne cosmetizeze conștiința.”

    Adevarat, dar Omul traieste ca si cum niciodata nu o sa moara si apoi moare fara sa traiasca niciodata cu adevarat. -Dalai Lama

    Asa ca aceste „îmbunătățiri” sunt necesare pentru a produce in noi o schimbare.

    „Adică, vorba lui Robert, de ce să spui cuiva că îl/o iubesc dacă nu simt asta? Pentru a „trăi cu adevărat”? No way! Lipsa iubirii pentru un om (altul decât noi înșine) este la fel de satisfăcătoare ca și iubirea pentru omul respectiv. Și validarea vieții tale nu vine numai din iubire, ci și din lipsa iubirii (că tot am luat ca exemplu punctul tău despre exprimarea iubirii față de cei din jur).”

    Cu am zis la Robert, asta este si ideea trebuie sa avem o atitudine iubitoare fata de aproapele nostru chiar daca nu simitim acest lucru.

    Eu am dat un exemplu dar sunt multe moduri prin care putem sa iubim aproapele.

    Nu trebuie sa simiti ca sa faci, daca asteptam sa simitm atunci numai facem nimic. Atitudinea determină altitudinea!

    An nou fericit!

    Big Hugs,
    Alexander

  9. Ba, faza asta cu matematica e ca nu le place tuturor, nu e suferita multora, n-o inghite deloc nene. Si hai ca matematica mai e cum mai e, dar mai repede inghitim altceva, pana facem bataturi la omulet[marul lui Adam], decat algebra sau geometria.
    Si daca mai faci si impartirile si inmultirile lui CM, te lasi naibii de matematica de tot, de uiti si sa socotesti banii la piata.

    Ti-am zis AlexanderUK ca era mai portivita pentru postul pastelui ideea ta, aveai mai mult timp + conditiile prielnice de implementare, etccetera. }}}} sa zambim, sa radem, sa glumim, sa iubim.

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here